Bauchtanzen für Frauen
Durch die Begeisterung der Kursleiterin Otti Wimmer für das orientalische Lebensgefühl kommen das pulsierende Leben, aber auch die Weiblichkeit und Sinnlichkeit klar zum Ausdruck!
Durch die Begeisterung der Kursleiterin Otti Wimmer für das orientalische Lebensgefühl kommen das pulsierende Leben, aber auch die Weiblichkeit und Sinnlichkeit klar zum Ausdruck!
Die Kurse sind für alle, die sich gern bewegen. Die schwungvolle, vielfältige brasilianische Musik und die von Claudia Lima entwickelte Tanztechnik bringen Dich schon zum Tanzen bevor es Dir bewusst wird.
Eine bunte Mischung von tanztherapeutischen Ansätzen, Bewegungsimpulsen, freiem Tanzen, miteinander Reflektieren und gegenseitigem Inspirieren, bringt überraschende Erkenntnisse zutage.
Das Tanzen steht an erster Stelle als Ausdrucksmittel eigener Kreativität. Die selbstbefreienden Eigenschaften von Breaking – international als Breakdance bekannt – bieten der Auslebung jeglicher Emotion eine Plattform.
Mit Breakdance gehen wir auf eine gemeinsame Entdeckungsreise: Akrobatische Elemente, lässig zur Musik tanzen und den Rhythmus spüren.
Dieser Kurs eignet sich super für jede/n, die/der in verschiedene Tanzstile reinschnuppern möchte und mit erlernten Choreographien diese festigen. Wir werden an Groove, Körperbeherrschung, Selbstbewusstsein, Performance, und Pick Up (aufschnappen von Choreographien) mit unterschiedlichen Übungen arbeiten.
Hier werden die rhythmischen Grundstrukturen des Flamencotanzes erarbeitet. Die Einheiten bestehen aus einem Aufwärmtraining, Technik für Arme und Füße und Erlernen einer Choreografie.
Für alle, die bereits eine Basis im Flamencotanz besitzen. Die Einheiten bestehen aus einem Warm up, Technik für Arme und Füße und Erarbeitung einer Choreografie.
Die Präzision der Zapateados und der Rhythmik wird vertieft. Abwechslungsreiche Kombinationen und natürlich auch die Choreografie runden die Stunde ab.
Hier kannst du Improvisationsspiele zum Training der Konzentration, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Spontaneität, Freiheit im Selbstausdruck und natürlich der Lachmuskulatur kennenlernen.
Getanzt wird zu traditioneller Musik aber auch zu moderneren Rhythmen. Begonnen wird mit Soft-Shoes Tänzen. Nachdem man die Grundschritte und Technik erlernt hat, geht es fließend zum irischen Stepptanz mit Hard-Shoes über.
In diesen Stunden werden wir in verschiedene Facetten von Jazz Dance, wie beispielsweise Lyrical Jazz, Musical Jazz, und Modern Jazz, eintauchen und Choreographien einstudieren.
Eine Stunde für Ihre Fitness: Herzkreislauftraining mit Musik und leichter Choreographie, Kräftigungsübungen für sämtliche Muskelpartien und Dehnungs- und Entspannungsübungen lassen die Stunde ausklingen.
In jeder Stunde trainieren wir alle wichtigen Muskelgruppen sowie die Tiefenmuskulatur. Mit vielen Variationen auf der Matte und im Stehen kommt garantiert keine Langeweile auf.
Verschiedene Rhythmen und Tanzstile aus der ganzen Welt in einer schwungvollen Tanzstunde. Tänzerische Vorkenntnisse und Partner sind nicht erforderlich.
An diesen zwei Abenden steht das Melodiespiel auf der “Bluesharp” (diatonische Mundharmonika im Richter-System) auf dem Programm. Der Kurs richtet sich an absolute Neueinsteiger ohne musikalische Vorkenntnisse.
Ob bei Feierlichkeiten im Advent oder direkt am heiligen Abend – Weihnachtslieder schaffen erst die richtige Stimmung zum schönsten Fest des Jahres. Es sind keinerlei musikalische Vorkenntnisse nötig – perfekt für Anfänger!
An diesem Abend beschäftigen wir uns mit Improvisationen und dem Solo- Spiel über eine einfache Blues- Begleitstruktur. Nötige Vorkenntnisse: einfaches Melodie- und Einzeltonspiel. Wir spielen mit einer “diatonischen Richter Mundharmonika” (Bluesharp) in C-Dur.
Voraussetzung: für absolute Anfänger! Wunderbar geeignet für alle die noch nie zuvor ein Instrument in den Händen hielten – und keine Sorge, für die gesamten Kurse braucht man keine Vorkenntnisse und wir spielen stets ohne Noten!
Vorkenntnisse: die Akkorde C, C7, D, Em, F, G, Am und die Basis-Begleitrhythmen –
am Anfang sind es meist die Rhythmen, die auch von Gitarristen verwendet werden –
die Besonderen Pattern für Ukulele erarbeiten wir uns dann gemeinsam im Kurs.
Durch UR-TON® Rhythmen, gelingt es Dir leichter abzuschalten, Dich zu entspannen, wieder tief durch zu atmen und ganz natürlich wieder Deine Energie in Schwung zu bringen … … denn – UR-TON® Trommeln is gsund und tuat einfach guat!
Wir gehen davon aus, dass die Basis jeden Lernens eine gestärkte Innenwelt ist. Ist deine Innenwelt fit, ist du in der Lage lustvoll und gut zu lernen.
Mit unserem Sommerprogramm werden die Sommerferien zu einer besonderen und spannenden Zeit. Spaß und Abwechslung, sowie neue Impulse und Kreativität stehen im Vordergrund. Es gibt immer etwas Spannendes zu erleben bei den Spiel-, Sport- und Kulturwochen!