Pilates

Kurs mit Britta Bachinger

Pilates ist ein gezieltes Ganzkörpertraining, das dem Körper, unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance verleiht. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert! Der Fokus liegt auf der Bewegungsqualität und auf der präzisen kontrollierten Ausführung im festgelegtem Atemrhythmus!


ab DI 17 JAN | 17:30-18:45 | 8 Einheiten | € 100
ab DO 19 JAN | 18:00-19:15 | 8 Einheiten | € 100
ab FR 20 JAN | 09:30-10:45 | 8 Einheiten | € 100
ab FR 20 JAN | 16:30-17:45 | 8 Einheiten | € 100

Information: Britta Bachinger 0699/127 176 96
Zur Anmeldung