Pilates Intermediate

Kurs mit Katharina Kloibhofer

Intensives ganzkörper Workout mit einem Mix aus kraftvollen und dynamischen Pilates-Übungen. In jeder Stunde trainieren wir in einem einzigartigen Mix alle wichtigen Muskelgruppen sowie die Tiefenmuskulatur so kommt garantiert keine Langeweile auf. Zum Abschluss einer jeden Stunden halten wir die “Plank” und mit dieser immer gleichen Übung kannst du super deine Fortschritte messen. Der Kurs hat eine mittlere Intensität. Anstrengende Übungen, wechseln sich mit aktiver Mobilisierung ab, doch du solltest verletzungsfrei sein.


ab DO 26 SEP | 18:00 – 19:00 | 10 Einheiten | € 130
Informationen: pilateslinz.at
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