Pilates Flow – Open for all Levels

Kurs mit Katharina Kloibhofer

Fließendes Pilates mit vielen Variationen verbindet Kraft und Beweglichkeit. Auf der Matte und im Stehen trainieren wir alle wichtigen Muskelgruppen wie Rücken, Bauch und Arme und stärken auch die Tiefenmuskulatur. Pilates Flow fördert eine gesunde Haltung und beugt Verspannungen vor, stärkt die Körpermitte und verbesserst die Körperwahrnehmung. 

ab DI 30 SEP | 17:45 – 18:45 | 10 Einheiten | € 135
Informationen: pilateslinz.at
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