Pilates/Yoga Fusion 

Kurs mit Nadine Netzmann

Neuer Sommermix aus Yoga & Pilates!
In diesem 5-wöchigen Sommerkurs verbinden wir die ruhige, bewusste Qualität des Yogas mit der kräftigenden Tiefe des Pilates. Eine Kombination, die dich von innen nach außen stärkt. Jede Einheit führt dich durch bewusstes Atmen in den eigenen Körper, lässt dich spüren, was gerade da ist – und baut darauf auf: mit fließender Bewegung und gezielter Kraft. Lasst uns den Juli sanft ausklingen.

Der Kurs ist für alle geeignet, egal ob du Neuling bist oder schon Erfahrung mitbringst.

Nadine Netzmann ist Ausgebildete Yoga-Lehrerin und befindet sich in der Ausbildung zur Pilatestrainerin.

ab DO 09 JUL | 18:00 – 19:00 | 5 Einheiten | € 60
Informationen: pilateslinz.at
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