Qigong im freien

Workshop mit Doris Jungbauer

Der Kranich breitet seine goldenen Flügel aus (METALL-Lunge,Dickdarm)
In dieser ganz speziellen Form werden wir den Lungenmeridian mit Atmung, Bewegungsübungen und Selbstmassage anregen und so das Immunsystem stärken.
Die Lunge das Yin- Organ und der Dickdarm das Yang-Organ stehen für Freiheit, Loslassen und für ein gesundes Immunsystem

Himmel und Erde verbinden (ERDE Milz, Magen)
Die Erde oder die Mitte, ist wichtig für die Qi-Aufnahme im Körper.
Regt man die dazugehörigen Meridiane (Milz, Magen) an, hilft das die Verdauung zu regulieren, den Schlaf zu verbessern, die Gedanken zu beruhigen und vieles mehr

Qigong ist ein gesundheitsförderndes und entspannendes Programm aus der traditionellen chinesischen Medizin.


SA 12 JUNI | 10:00 – 11:30 | € 25,- | Wiese hinter dem KULTUR HOF
Anmeldung: KULTUR HOF, post@kultur-hof.at, 0732-77 48 63